开学季,家长如何为孩子“收心”?

★家长需以身作则,营造"收心"环境

家长尽量做到不在孩子面前玩手机、玩电脑和看电视,为孩子树立良好榜样,营造良好氛围。

★调整作息时间,做到起居有序

力求孩子早睡早起,拨回紊乱的生物钟,接轨学校作息时间。

★融洽人际关系,克服焦虑心理

让孩子与同学或老师探讨开学准备,从容应对开学新生活。

★制定计划,做好学习准备

和孩子一起制定详细的学期计划,可以使他更快的进入学习状态。

★适量运动

适当的运动可以使孩子有一个健康的体魄应对学习。

★家长注重寓教于乐的引导

家长的陪伴与引导可以使孩子放松心情迎接新学期的到来。


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